我國《勞動法》規定，勞動者每日工作時間不超過8小時、平均每周工作時間不超過44小時。然而，無論企業還是機關，無論體制外還是體制內，加班都是“家常便飯”。任務重、時間緊、人手少會造成加班，對工作精益求精、精雕細琢有時候也需要加班，但現實中加班的由頭還有很多：有人因為單位工作安排不合理而被迫加班，有人因為做事效率低，不得不經常加班……并且，加了班卻領不到加班費的現象很普遍。加班為啥總是停不下來?聽聽大家怎么說。

無效加班——

連夜忙真能出活嗎?

“有時候主管布置任務，事先缺少溝通，大家加班好幾天，成果出來了，最后用不上，工作忙卻沒有效率，做了無用功。”

——深圳程序員 韓 軒

韓軒是一名在深圳打拼的程序員，“夜夜做項目，敲碼到凌晨;左右不是人，都是‘程序猿’。”程序員自稱“程序猿”，有幾分自嘲和無奈。

每個月要加多少班?韓軒沒仔細算過：“加班補貼每小時15元，周六翻倍，我每月的加班費通常有3000元左右，這樣算下來每天加班至少在4個小時以上。”

一次，韓軒所在部門為某銀行開發新程序，對方要得緊，工作重任務急。當時，他每周都要干滿6天，每天從早上9點至少工作到晚上10點，有時還要通宵加班。

我國《勞動法》規定，勞動者每日工作時間不超過8小時、平均每周工作時間不超過44小時。因特殊原因需要延長工作時間的，每日不得超過3小時，每月不得超過36小時。

韓軒說，他并不知道自己加班已經超過了《勞動法》規定的上限。“現在工作難找，有一個穩定的飯碗不容易。再說，雖然總是加班，但公司會按時發加班費，這比很多單位強。”

為了省時間，韓軒中午和晚上都在公司吃外賣，吃完繼續堆代碼，每周僅有的一天休息日基本都在補覺。“有一種肥，叫做‘加班肥’，在這家公司工作一年，我就胖了十幾斤，上樓都喘，身體素質大不如前。”

餐飲外賣公司“餓了么”對全國多個大城市24小時訂單的統計顯示，深圳在晚上7點至次日5點的訂餐比例高居榜首，訂餐者大多是深夜忙碌的加班員工。

工作忙、時間緊，常常是加班的原因。但在韓軒看來，有的加班效率不高：

“平時，公司領導常叮囑大家注意健康，但在布置工作時就顧不上這些，安排的工作量經常超標，不加班根本完不成。不少任務事先缺少溝通，大家加班好幾天，成果出來了，最后用不上，工作忙卻沒有效率，做了無用功。”

韓軒說：“即使按時完成工作，客戶通常也會不斷讓你修改、優化。因此，有些人第一次交上去的時候就給自己留下了‘優化’的空間，然后加班磨洋工。很少有員工愿意跟公司就加班問題討價還價，只要還打算在那兒工作，就得忍著。除非用腳投票，跳槽換東家。”

前不久，受不了長期加班之苦，韓軒跳槽到另一家公司，“雖然還是編程序，但這家公司很開明。公司領導表示，如果員工總加班，一定是工作安排有問題，比如，需要一個星期完成的任務只給了三四天。為此，公司注意改進管理方式，合理分配工作。”由于上下級之間溝通順暢，大家干勁十足，工作效率也提高了。

“現在，我上班時間差不多就能把工作完成。下班后，還能看看書、會會朋友，周末也有時間陪家人。工作不再乏味枯燥，生活也有意思多了。”韓軒說。