前幾日，申城暖意融融

【資料圖】

令滬上市民

一直沐浴在春風(fēng)的懷抱里

感覺愜意

與此同時(shí)

絮叨了一周的強(qiáng)冷空氣

正式展開 " 進(jìn)攻 "

昨天（3 月 11 日）下午 2 點(diǎn)

其前鋒已經(jīng)到達(dá)華東北部

上海氣溫驟降

小坊又感受到

久違的絲絲涼意

2023 年 03 月 12 日 04 時(shí) 15 分

上海中心氣象臺

發(fā)布大風(fēng)藍(lán)色預(yù)警信號

受較強(qiáng)冷空氣影響，預(yù)計(jì)未來 24 小時(shí)內(nèi)本市將出現(xiàn)陸地最大陣風(fēng) 6-7 級，沿江沿海地區(qū) 7~8 級的偏北大風(fēng)，請注意防范。

本輪降溫過程

所帶來的極端最低氣溫

將出現(xiàn)在明天早晨

上海市區(qū)最低氣溫 5 ℃

郊區(qū) 2-4 ℃

好在冷空氣進(jìn)程快

明天白天陽光就火速回歸

北風(fēng)也已平息

轉(zhuǎn)吹 3-4 級的東南風(fēng)

雖然白天氣溫不高

但體感上會(huì)舒適不少

到下周中的時(shí)候

全天氣溫已竄到 11-24 ℃

初春時(shí)節(jié)就是這樣

仿佛有扇任意門

隨隨便便就能體驗(yàn)季節(jié)穿梭

無論是氣溫起伏

還是晴雨變化

都是快鏡頭播放

大家還是要及時(shí)留意最新天氣

安排好生活和出行

氣溫驟變這件事要注意

氣溫驟升驟降

極易引發(fā)身體機(jī)能疾病

浙大一院疼痛科主任馮智英表示，春季的氣溫好似 " 過山車 "、早晚溫差大，也是病毒容易侵襲的季節(jié)。疲勞、熬夜、頭面部受涼、上呼吸道病毒感染乃至一些 " 陽康 " 后的患者都有可能中招面癱，且及時(shí)有效的治療對面癱的恢復(fù)至關(guān)重要，否則有可能在臉上留下終身遺憾。

馮醫(yī)生還介紹了一個(gè)典型病例

希望大家引以為戒

29 歲美女一覺醒來竟 " 面癱 " 了

29 歲的紹興姑娘美美是一名房產(chǎn)中介，為了完成業(yè)績指標(biāo)，常年東奔西走，經(jīng)常加班熬夜又早起。

7 個(gè)月前，美美突發(fā) " 面癱 "，回憶起當(dāng)時(shí)發(fā)病的經(jīng)歷，美美還是有點(diǎn)后怕：

" 前一天坐車靠窗吹了一路的風(fēng)，晚上回家后就覺得右眼有些不舒服，當(dāng)時(shí)也沒在意。沒想到第二天一早醒來照鏡子，右嘴角歪斜了、還不受控制地流口水，右臉也非常僵硬，試著閉了一下眼睛，右眼竟然閉不上了！"

" 我還沒結(jié)婚，那段時(shí)間真沒臉見人，日子過得非常灰暗。"

美美立即趕往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，被診斷為 " 面癱 "。她如遭雷擊：" 好端端的怎么就毀容了？我還沒找到對象，這輩子是完了啊？"

在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院針灸治療 20 余次，外加口服抗病毒、糖皮質(zhì)激素類等藥物，美美的癥狀稍有好轉(zhuǎn)。但卻沒能根本解決問題，她依舊左右臉嚴(yán)重不對稱，右眼皮半耷拉著、右嘴歪著、無法很好地控制自己的右半邊臉。

" 我的右眼睜到眼球干澀都閉不上，只能手動(dòng)合上眼皮，能此帶來片刻濕潤。"

" 我無法見人、工作停了，連吃飯喝水都受到影響。"

2022 年 12 月，美美輾轉(zhuǎn)來到浙大一院疼痛科專家門診，經(jīng)過認(rèn)真檢查，排除中樞性致病因素后，美美被診斷為 " 周圍性面神經(jīng)麻痹 "。

面神經(jīng)肌電圖結(jié)果顯示：美美的右側(cè)面神經(jīng)損傷超過 50%，屬于中重度面癱。即使在用藥、針灸之后，面神經(jīng)的損傷仍在進(jìn)展中。

馮智英醫(yī)生采用面神經(jīng)脈沖射頻手術(shù)，經(jīng)過每周一次、連續(xù) 8 周的治療，她的面癱癥狀明顯好轉(zhuǎn)。

專家介紹，面神經(jīng)麻痹即老百姓口中的 " 面癱 "，是因面神經(jīng)受損導(dǎo)致的面部表情肌群運(yùn)動(dòng)功能障礙為主要特征的一種常見病，它可以發(fā)生在任何年齡、男女發(fā)病比例為 1:1。

預(yù)防面癱發(fā)生，專家建議：

一、初春若降溫仍要注意保暖，避免寒風(fēng)對著頭面部吹，可以戴口罩、帽子保護(hù)。夏季則要避免風(fēng)扇、空調(diào)直吹；

二、積極進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力和抵抗力，盡量不熬夜或過度疲勞，勞逸結(jié)合；

三、如若發(fā)生面癱，一定及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診；

四、發(fā)生面癱后，要在康復(fù)師指導(dǎo)下加強(qiáng)患側(cè)面肌的運(yùn)動(dòng)鍛煉，如多做抬眉、閉眼、開口笑、聳鼻子、撅嘴唇、鼓腮、吹口哨等動(dòng)作，每次 5-15 分鐘，并輔以面部肌肉按摩、熱敷加快康復(fù)。

這兩天恰逢降溫

小坊提醒：

注意保暖，戴好口罩！