剪指甲是很常見(jiàn)的行為，每個(gè)人都經(jīng)常做，但是因?yàn)榧糁讣讓?dǎo)致截趾，你聽(tīng)過(guò)嗎?泉州64歲的糖尿病足患者陳阿婆就有這樣的經(jīng)歷。對(duì)糖尿病足患者來(lái)說(shuō)，因護(hù)理不當(dāng)而導(dǎo)致截肢截趾的風(fēng)險(xiǎn)很高。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，全球每20秒就有1例糖尿病患者因此被截肢。

冬天天氣寒冷，末梢血運(yùn)不良，若糖友保暖措施失當(dāng)，極易導(dǎo)致糖尿病足的發(fā)生，因此對(duì)糖友來(lái)說(shuō)冬季護(hù)足尤為重要。那么，在寒冷的冬季，糖尿病患者應(yīng)如何預(yù)防糖尿病足的發(fā)生呢?

剪腳趾甲 竟然導(dǎo)致截趾

陳阿婆是一名64歲的“糖人”，病發(fā)前，陳阿婆剪腳趾甲時(shí)，左腳不慎感染。起初趾甲周?chē)悬c(diǎn)發(fā)紅，但她沒(méi)在意，結(jié)果一發(fā)不可收拾，短短幾天時(shí)間，腳趾開(kāi)始發(fā)黑、潰爛，這才趕緊到醫(yī)院就診。經(jīng)過(guò)一番血糖調(diào)節(jié)和清創(chuàng)換藥治療，現(xiàn)在陳阿婆進(jìn)行了腳趾截肢術(shù)。所幸治療得還算及時(shí)，保住了腳掌。

而另一位患者，34歲的“糖人”肖先生，則僅僅因?yàn)樽竽_輕輕崴了一下，患上了糖尿病足，而且病情發(fā)展極為迅速：受傷僅4天，足部紅腫、破潰。為了防止壞死病灶擴(kuò)散，肖先生做了手術(shù)，才保住了左腳。

泉州仁福骨外科醫(yī)院創(chuàng)傷骨科黃子卿醫(yī)生提醒，近年來(lái)該院收治的糖足病患者中，不少人因?yàn)閷?duì)糖尿病及糖足認(rèn)識(shí)不足，延誤就醫(yī)，導(dǎo)致截趾甚至截肢，“糖尿病患者平時(shí)要多留意自己的足部狀況，如果發(fā)現(xiàn)傷口應(yīng)及時(shí)來(lái)醫(yī)院處理”。

小小傷口 為何如此嚴(yán)重

剪個(gè)腳趾甲怎么會(huì)發(fā)展到截趾的地步呢?

“糖尿病足一旦發(fā)生，破壞性極強(qiáng)，病情發(fā)展迅速。”黃子卿醫(yī)生介紹，指甲不小心剪破一點(diǎn)皮，穿鞋時(shí)不小心磨破腳，走路時(shí)足底出現(xiàn)硬繭，腳不小心被割傷一道口子等生活細(xì)節(jié)，都有可能引起“爛腳”，導(dǎo)致感染、壞疽(組織死亡)、骨感染甚至是截肢。所以，修剪指甲時(shí)，不能剪得太深或剪傷周?chē)M織，如果視力不好，應(yīng)由家人幫忙;不要用刀修剪角化組織或胼胝。

據(jù)了解，糖尿病足是指發(fā)生于糖尿病患者的與局部神經(jīng)異常和下肢外周血管病變相關(guān)的足部感染、潰瘍和(或)深層組織破壞，是糖尿病患者致殘、致死和生活能力喪失的重要原因。

相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，全球每20秒就有1例糖尿病患者因此被截肢。而每6個(gè)糖尿病患者中，就有1個(gè)患糖尿病足。而每4個(gè)糖尿病足患者中，就有1個(gè)要把腳趾甚至腿截掉。另一組數(shù)據(jù)顯示，糖尿病足潰瘍，已在許多國(guó)家成為截肢的首要原因。

糖尿病足是糖尿病最常見(jiàn)的并發(fā)癥之一。因?yàn)楦哐菚?huì)損傷腳部的神經(jīng)，導(dǎo)致腳失去知覺(jué)、痛覺(jué)遲鈍，再加上糖尿病患者本身抵抗力和抗感染能力也差，同時(shí)高血糖容易導(dǎo)致創(chuàng)面愈合不佳。

預(yù)防糖尿病足 關(guān)鍵做好四點(diǎn)

很多糖尿病患者會(huì)關(guān)注血糖的高低，卻往往容易忽視皮膚的管理，而足部，實(shí)際上是糖尿病多系統(tǒng)疾病的一個(gè)復(fù)雜的靶器官。糖尿病患者在一生中發(fā)展成糖尿病足的風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)25%。對(duì)“糖友”來(lái)說(shuō)，冬季護(hù)足尤為重要。專(zhuān)家提醒，要注意以下幾點(diǎn)：

堅(jiān)持檢查：每天晚上在睡覺(jué)之前，都要仔仔細(xì)細(xì)地檢查一下自己的雙腳。按壓一下腳部看是否出現(xiàn)感覺(jué)減退的情況，是否出現(xiàn)麻木或者刺痛的感覺(jué)。檢查一下腳趾之間、后腳跟部位、腳底部位是否出現(xiàn)了甲癬、雞眼、潰瘍、紅腫、青紫等異常的狀況。及時(shí)涂潤(rùn)膚膏，防止皮膚干燥引起皸裂。

防剪傷：平時(shí)剪趾甲要平著橫剪，不可修圓，以免造成傷口。若有雞眼與厚皮，不能用小刀或刮胡刀切割，或強(qiáng)行撕脫。

防磨傷：除了足部檢查外，鞋襪的檢查也十分重要，通過(guò)檢查可以發(fā)現(xiàn)潛在的危險(xiǎn)從而避免足部損傷。鞋襪檢查包括鞋襪里面和外面的檢查，應(yīng)該仔細(xì)檢查患者所穿鞋襪的大小、質(zhì)地、硬度、松緊程度等，對(duì)不適合穿著的鞋襪要及時(shí)更換。

防燙傷：泡腳要避免水溫過(guò)高。水溫在37°左右比較合適，如果水溫過(guò)燙會(huì)使腳部受到傷害，糖尿病患者用手去試水溫時(shí)，很可能會(huì)有一定的誤差，感覺(jué)不到水溫過(guò)高，所以家中常備水溫計(jì)也是不錯(cuò)的選擇。盡量不要使用電暖寶。已經(jīng)出現(xiàn)了神經(jīng)病變的糖尿病患者，皮膚對(duì)溫度不敏感，由于電暖寶局部溫度較高，容易發(fā)生燙傷，導(dǎo)致可怕后果。對(duì)于還沒(méi)有出現(xiàn)神經(jīng)病變的患者，可以暫時(shí)使用一下來(lái)暖手、暖腳，但要避免燙傷。(□本報(bào)記者 張沼婢)