大笑是種“特效藥” 研究：或有助抑制血糖過度起伏

2019-12-18 17:00:30 來源：中國新聞網

中新網12月18日電據臺灣“東森新聞云”報道，近日，日本筑波大學與東京家政大學的共同研究指出，大笑具有抑制血糖過度起伏的效果。

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資料圖：學生在操場上拼出笑臉表情。湯德宏攝

據報道，該實驗的內容為，讓參與實驗的糖尿病患者在吃完飯之后，分別聽40分鐘無趣的課程以及看40分鐘喜劇。

研究發現，在無趣課程之后，患者平均血糖會上升123mg/dL;但看40分鐘喜劇并大笑的患者，平均血糖卻只上升了77 mg/dL。研究團隊據此得出，大笑能夠抑制血糖過度起伏。

此外，日本也有研究發現，大笑療法對癌癥患者而言，也具有一定臨床輔助治療效果。

研究結論表示，接受大笑療法的患者，要比不接受的患者認知功能更好，癌癥疼痛更少。更有研究指出，大笑1分鐘的消耗量與做45分鐘運動相當，可讓人容光煥發。

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