萬(wàn)軍喜歡去大自然里攀登天然的巖壁。

今年6月,在山東舉行的全國(guó)第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)群眾比賽攀巖入圍賽上，觀(guān)眾看到的大多是年輕力壯的小伙子，有一位年過(guò)五旬的大叔卻格外引人注目，他就是來(lái)自廈門(mén)的萬(wàn)軍，他打敗眾多年輕小伙，獲得了今年第十三屆全運(yùn)會(huì)群眾攀巖比賽的福建省選拔賽難度賽男子組的冠軍。

“攀巖是今年全運(yùn)會(huì)新增加的19個(gè)群眾比賽項(xiàng)目之一，國(guó)家希望通過(guò)競(jìng)技體育帶動(dòng)群眾體育，推動(dòng)全民健身。”萬(wàn)軍說(shuō)，“以往的運(yùn)動(dòng)會(huì)都是專(zhuān)業(yè)人士的舞臺(tái)，現(xiàn)在我們這些業(yè)余愛(ài)好者也能參與這場(chǎng)盛宴了。”萬(wàn)軍是此次入圍賽參賽選手中年齡最大的，雖沒(méi)能進(jìn)入全運(yùn)會(huì)攀巖比賽8月的總決賽，但這一點(diǎn)也沒(méi)減少他對(duì)攀巖的熱愛(ài)。

與攀巖的初次相遇

“最早接觸攀巖是因?yàn)橥讲铰稜I(yíng)俱樂(lè)部給會(huì)員體驗(yàn)劵，那時(shí)想著攀巖對(duì)徒步、登山會(huì)有幫助，就去體驗(yàn)，結(jié)果就迷上了攀巖。”回憶起與攀巖的初次相遇，萬(wàn)軍笑說(shuō)，“當(dāng)時(shí)我有些中年發(fā)福，有人叫我胖叔叔。”愛(ài)上攀巖后，萬(wàn)軍開(kāi)始鍛煉，慢慢地讓自己的生活變得健康、有規(guī)律。

現(xiàn)在的萬(wàn)軍，身材比例剛好，肌肉發(fā)達(dá)，看不出他年過(guò)五旬。萬(wàn)軍說(shuō)這是攀巖帶給他的禮物：健康的生活方式、強(qiáng)健的體魄、年輕的心態(tài)。

玩攀巖發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣

隨著全民健身浪潮的升溫，萬(wàn)叔叔作為過(guò)來(lái)人，對(duì)喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友們有些小建議：要找到自己的興趣、保持熱情、享受樂(lè)趣。

攀巖給人的印象是力量、技巧、挑戰(zhàn)和刺激，可在萬(wàn)軍眼里，它是一種樂(lè)趣，攀巖已成為他的一種生活方式。萬(wàn)軍認(rèn)為，做事最重要的是要發(fā)現(xiàn)自己的興趣，興趣往往是最好的老師，不論是工作、學(xué)習(xí)、生活，我們都應(yīng)努力去發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣。

萬(wàn)軍說(shuō)：“在攀巖中，技巧不是最重要的，攀巖靈活多變，線(xiàn)路不一樣，用的方法也不同。抱著玩、放松的態(tài)度去做，很難的線(xiàn)路也能完成得很好，從中獲得的樂(lè)趣也會(huì)更多。當(dāng)功利心太重時(shí)，不僅影響心態(tài)和發(fā)揮，更容易感到疲憊。”

保持熱情不減的秘密

萬(wàn)軍39歲開(kāi)始接觸攀巖，13年過(guò)去了，他的熱情依舊不減。他喜歡去大自然里攀登天然的巖壁，“和巖友一起攀登、交流，很放松。”萬(wàn)軍說(shuō)。2007年，萬(wàn)軍在陽(yáng)朔攀巖時(shí)遇見(jiàn)同是福建的一位巖友，對(duì)方是自由職業(yè)者，準(zhǔn)備帶著電腦辦公，在陽(yáng)朔呆個(gè)半年多，當(dāng)時(shí)萬(wàn)軍待了1個(gè)多月就回廈門(mén)了，心里還挺羨慕他的。一年后在福州遇到他，聊起攀巖時(shí)，對(duì)方告訴萬(wàn)軍，自己已經(jīng)不玩攀巖了，那份熱情已經(jīng)消失了。“再喜歡的東西也不能過(guò)度，要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，生活中很多事都是一樣的，距離產(chǎn)生美，才能相看兩不厭。”萬(wàn)軍說(shuō)。

萬(wàn)軍表示，他想分享的不是攀巖技巧，更希望談?wù)勊麖呐蕩r中得到的感悟：生命在于運(yùn)動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)，享受樂(lè)趣。

作為國(guó)內(nèi)最高賽事的全運(yùn)會(huì)，不僅僅是專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的舞臺(tái)，更是像萬(wàn)軍這樣的業(yè)余愛(ài)好者的狂歡盛宴。運(yùn)動(dòng)是快樂(lè)的，也是屬于全民的。萬(wàn)軍身上不僅閃爍著運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的光芒，更體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)的全民性。(海西晨報(bào)見(jiàn)習(xí)記者 林雅婷)