什么是支氣管哮喘？

支氣管哮喘是一種常見的過敏性疾病。是世界范圍內嚴重威脅公眾健康的主要慢性疾病之一。全球約有1.6億哮喘病人，一半的哮喘病人是在12歲以前發病。約20%的哮喘病人有家族史。 支氣管哮喘是一種氣道慢性炎癥，也是一種過敏性炎癥，對于過敏體質的人，這種炎癥導致病人反復的咳嗽、憋喘、胸悶和呼吸困難。

哮喘患者要注意！

① 已確診哮喘的患者，隨身帶有治療哮喘的吸入急救藥物，可幫助患者吸入速效β2受體激動劑(如沙丁胺醇氣霧劑)1-2噴，每20分鐘重復1次，第一個小時重復3次。

② 協助患者取坐位或半臥位，并保持空氣新鮮、流通，避免室內有煤油、煙霧、油漆等刺激性氣體。

③ 改善呼吸，若有條件，可進行吸氧以緩解缺氧。如衣服過緊，則需適當松解。盡量使患者處于安靜狀態，安慰患者以避免過度緊張加重病情。

④病情較重時，需立即撥打“120”急救電話，盡快到醫院救治。

哮喘患者平時若能做好預防工作，可以減少哮喘病的發作。不發作時完全可以像正常人一樣工作和生活。總之，預防大于治療!

預防哮喘該怎么做？

1、穩定情緒：調節好情緒，對哮喘有一定預防作用。因此要增強戰勝疾病的信心,消除緊張心理，避免不良精神刺激。

2、 適當鍛煉：在緩解期應當參加適當的體育活動。如氣功、太極拳、散步、跑步、游泳、醫療體操、呼吸訓練等，如能長期堅持，循序漸進，可以增強體質,減少發病。

3、脫離過敏原：找出過敏原，避免與之接觸，是預防哮喘復發的重要措施。哮喘患者應留意飲食中的過敏原，還應避免一些冷的、辣的刺激食物，同時遠離煙草煙霧。

●如已知服用某些藥物和食物可誘發哮喘，以后就不能再服食。

●如果過敏原為感染或腸道寄生蟲病，則應防治感染和寄生蟲病。

●有些過敏原如塵土、塵螨,雖難以避免，但應盡量減少吸入。(例：床上用品經常洗曬，室內保持清潔、通風，不飼養貓、狗等小動物。)

●對花粉過敏者，可將與過敏有關的花木移開，在開花季節，盡量避免接觸。

●有些食物如蝦、蟹，奶類食品如芝士、乳酪、牛奶等，對部分哮喘患者是致命的過敏原。

4、 積極治療相關疾病：高危人群要做好哮喘的預防，因為有哮喘家族史或個人過敏史如嬰兒濕疹、蕁麻疹、過敏性鼻炎等的患者，支氣管哮喘的患病率較一般群體高。對此人群應盡早治療原發病，盡可能防止哮喘的發生。

5、學會自我管理：多了解哮喘防治的知識，密切配合醫生，進行長期的自我監測，科學使用抗炎藥和支氣管擴張劑，并根據病情調整治療哮喘的藥物，必要時上急診室或住院治療，定期隨訪醫師。只有這樣，才可能取得完全的控制。

目前認為，哮喘尚不能完全治愈。但若能科學、合理地治療，堅持用藥，完全可以良好的控制。